体のケア(温泉編)

こんにちは。

津山市にある、ほがらか鍼灸整骨院です。

皆さんの中にも、ご自身の体のケアに気をつけている

方が多くいますが、

私のケアのひとつに

・・温泉でのリラックス・・

があります。

今回は美作にある鷺温泉館に行って参りました。

こちらには「動の湯」「静の湯」というお風呂場が

日によって男湯、女湯に変わっています。

前回は「静の湯」、今回は「動の湯」でした。

個人的には浅めの大きな露天風呂のある「静の湯」の方が気に入っています。

「動の湯」は高低差があり、一番上の段からはきれいな山を見ながら

ゆっくりできます。

「湯郷鷺温泉」は円仁法師という方が、

この地にて鷺が足の傷を癒すのを見て発見したと言われています。

明治時代からのもので、全国的にも有名なようです。

皆さんもご自身でできるリラックス方法、体のケアを見つけてみて下さいね(^^)