何かを始めるタイミング

CAFE ROCAさんにて

こんにちは。

津山市にある、ほがらか鍼灸整骨院です。

先日タンスの中を全部出して整理整頓してみました。

始めるまでは見て見ぬふりをしていましたが、

いざ始めてみると意外とすいすいと(笑)

洗濯物をたたむのも、一枚目に手を出すと

いつの間にか全部たたんでいたり

これは私の場合だけかもしれませんが、

何か始めるときには、気合を入れすぎずに軽い気持ちで

始めることが大切なのかもしれません。

思い返すとこのような経験多々あります。

本を読むのもまず1ページ

ボールペン習字も1ページ

学生時代もとりあえずこの項目をまとめよう(10分くらいのもの)

腹筋10回 ウォーキング5分 ストレッチ1分

車のフロントガラスだけきれいにしよう

お墓そうじ10分・・・などなど

ほとんどの場合に言えることが、やり始めると

もう少し、もう少しと思っていた量よりも達成している

ことが多かったような気がします。

皆さんの中にもやろうと思っていてもなかなか気が

向かないことありませんか?

気合入れすぎずにスタートだけ切るとその後は

流れに乗れることもあるので、とりあえず5分、とりあえず1歩

始めて見ても良いかもしれませんね(^^)