岡山といえば桃!!

こんにちは。

津山市にある、ほがらか鍼灸整骨院です。

岡山といえばやはり「桃♡」です。

「桃」中国では「長生の実」「不老長寿の仙果」

と呼ばれ、体の悪いものを取り除くとされています。

現在でも「桃」は縁起の良い食べ物として、お祝い事には

おまんじゅうの形として使用されていますよね。

「桃」にはクエン酸、リンゴ酸が含まれており

エネルギー補給や疲労回復促進に効果があります。

他にも、血行不良、むくみの改善、便秘予防にも効果があります。

更に「桃」は水分補給にも効果的で肌に潤いを与えてくれます。

今が旬の「桃♡」

食べる直前に氷水で30分程冷やして食べるのが

一番おいしく食べられるそうです。

おいしく楽しく夏を乗り切りましょう(^^)