感情のコントロール

鏡野に巨大ハチが出現しました!!

こんにちは。

津山市にある、ほがらか鍼灸整骨院です。

大坂なおみさん優勝しましたね(^^)

彼女のインタビューはいつも惹きつけられてしまいます。

うまくいかないときにはイライラしてしまいますが、

感情というのは長続きしないという本などを

よく目にします。

「むかつく~」と思っても深呼吸しながら

10秒数えると少し気持ちが落ち着くそうですよ。

私も自分の思いと違う状態になると怒ってしまうことも

ありますが、人それぞれ感じ方は違うと考えるようにしています。

母と会話をしていて少し感覚がずれていても、

それを横で聞いていた奥さんは、「今ので分かったよ」

・・・・・・・・・(;´Д`)

なぜ今の言葉足らずで分かるんだ!!

と感じること多々あります。

男性、女性、父、母、兄、姉、弟、妹、祖母、祖父

そんな立場の違いで同じ言葉でも捉え方は違いますもんね。

皆さんも少し違う視点で見てみると違う感情を体感

できるかもしれませんよ(^^)