気温の変化にご注意を

こんにちは。津山市にある、ほがらか鍼灸整骨院です。

先日、良い匂いがするなーと思っていたら、

モクレンがきれいに咲いていました。

先週は暖かい日もありましたが、週末からまたグッと

気温が下がり、東京では雪も降ったようですね(^^:)

気温の変化による体調の変化を感じる方も

多いのではないでしょうか。

私も院内では一度半そでになりましたが、

もう一度インナーを着て過ごしています。

首が冷えると体温も下がりやすくなってしまいます。

室内でもネックウォーマーなどで保温するのも効果的ですよ。

桜も咲き始めたので、早く暖かくなって欲しいものですね。

皆さんもうがい、手洗いなどで予防心がけて下さい(^^)